Yükleniyor...

Çocuk sahibi olmak dünyanın en güzel ama bir o kadar da en zor görevlerinden. Bir çocuğun tüm sorumluluklarını almak ve onu hayata hazırlamak... Çok büyük ve zorlu bir macera gibi görünen bu süreç bebeğin dünyaya gelmesinden çok daha önce başlar. Gebelik kararı alındığı ya da gebe kalındığı andan itibaren yaptıklarınız ya da yapmadıklarınız bebeğinize yansır.

Gebeliğe hazırlık, planlama süreci

Gebelik tanısı geriye dönük olarak konur. Yani kanda gebelik testi pozitif saptandığında, aslında yaklaşık 2-3 hafta önce gebelik oluştuğu anlamına gelir. Dolayısıyla gebelik testi pozitif saptanana kadar ki dönemde gebelik dış etkenlere hassas olacağı için korunma bırakıldıktan sonra aşağıda işaret edilen bazı konulara dikkat edilmesi gerekir.

Folik asit kullanmaya başlayın

Gebelik öncesi kullanılan folik asit, Nöral tüp defekti- Spina Bifida (omurilik omurga anomalisi) ve boş gebelik gibi komplikasyonlu gebeliklerin görülme oranını düşürür. Bu nedenle gebelik oluşumundan üç ay öncesinde günlük 400 mikrogram folik asit kullanılmaya başlanmalı ve gebeliğin 12. haftasına kadar devam edilmelidir. Plansız gebe kalanların daha öncesinde folik asit kullanmadıkları için endişe etmeden, gebeliği öğrendikleri anda başlamaları yeterli olacaktır.

Tarama testlerinizi yaptırın

Gebelik öncesi rutin jinekolojik muayene ve pap smear ( servikal kanser tarama testi) yapılması gerekir. Aynı zamanda, kan sayımı, tiroid fonksiyon testleri, kan şekeri ve TORCH-S ( Toxoplasma, Rubella, Herpes virüs, Sitomegalovirus, Sifiliz), Hepatit ve HIV testlerini yaptırmakta yarar var. Test sonuçlarına göre, gerekli tedavilerin gebelik öncesi planlanarak olası risklerin belirlenmelidir.

Sigara ve alkol kullanmayın

Gebelik sırasında sigara kullanmanın erken doğumdan, düşük doğum ağırlığına, bebek sakatlıklarına ve bebekte solunum yolu sorunlarına kadar birçok sağlık sorununa yol açabileceği unutulmalı. Bu nedenle gebelik boyunca sigara kullanılmamalı ve sigara dumanına maruz kalınacak ortamlardan kaçınılmalıdır. Gebelikte alınacak alkolün bebeğe geçme ve uzun dönemde bazı sağlık sorunlarına yol açabileceği unutulmamalı ve bu süreçte alkol almamaya özen gösterilmelidir.

Görüntüleme yöntemleri

Gebelik boyunca röntgen , tomografi, sintigrafi gibi radyolojik incelemelere girilmemesi, mutlaka gerekiyorsa korunma olmadığının doktora bildirilmesi gerekir. Ultrasonografik incelemeler ve magnetik rezonans görüntüleme (MR) yapılmasının gebelik üzerine olumsuz etkileri yoktur.

İlaç kullanımına ve enfeksiyonlara dikkat edin

Korunma bırakıldıktan sonra rastgele ilaç alınmamalı, gerekli ise mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır. Ayrıca, gebelikte geçirilen kızamık, suçiçeği gibi bulaşıcı hastalıkların bebeğe zarar verme riski olduğu için döküntülü hastalık geçiren çocuklarla temastan kaçınılmalıdır. Korunma ve aşılar konusunda hekiminizden bilgi alabilirsiniz.